Joghurt mit Müsli & Äpfeln
Heute gibt es eine lecker Frühstücks-Idee und zwar Joghurt mit Müsli & Äpfeln. Klingt nicht sonderlich spektakulär, ist es auch nicht, aber dafür saulecker. Hierfür habe ich einfach Soja-Joghurt in Mango- und Kokos-Geschmack verwendet. Die waren richtig lecker und sogar ohne Zuckerzusatz. Das Ganze habe ich dann einfach nur mit etwas Früchte-Knuspermüsli und kleingeschnittenem Apfel getoppt. Super simpel, aber richtig lecker.
Der Joghurt war jetzt nicht besonders süß, nachgesüßt habe ich ihn jedoch nicht. Ansonsten könnt ihr zum Süßen von Joghurt oder Quark aber auch super Zuckeralternativen wie Erythrit und Xylit verwenden. Für kalorienarme Süße und zusätzlichen Geschmack, könnt ihr auch gut Produkte wie Tasty Drops, Flavour Drops, SMACKTASTIC, Flavy Powder, ESN Flav’n Tasty® oder Chunky Flavour benutzen.
Fruchtiger Mango-Sojajoghurt, Kokosjoghurt, Knuspermüsli & frische Äpfel
Für das Joghurt-Dessert zuerst den Apfel gründlich waschen und in kleine Würfel schneiden. Dann könnt ihr auch schon den Mango- und den Kokos-Joghurt übereinander in ein Glas oder eine Schüssel schichten. Zum Schluss noch das Knuspermüsli und den kleingeschnittenen Apfel darüber geben und dann könnt ihr euren Joghurt auch schon genießen.⠀
Joghurt mit Müsli & Äpfeln
Gang: Dessert, FrühstückKüche: Dessert/SüßspeisenSchwierigkeit: Einfach1
Portion10
Minuten290
kcalNÄHRWERTE FÜR 1 PORTION:
Kalorien: 290 kcal | Kohlenhydrate: 33,0 g | Eiweiß: 13,2 g | Fett: 9,6 g
Joghurt mit Müsli & Äpfeln
Zutaten:
200 g Soja Mango-Jogurt (z.B. von Alpro)
100 g Soja Kokos-Joghurt (z.B. von Alpro)
40 g Apfel
20 g Früchte-Knuspermüsli
So wird´s gemacht:
- Den Apfel gründlich waschen und in kleine Würfel schneiden.
- Mango- und Kokos-Joghurt nacheinander in ein Glas oder eine Schüssel schichten.
- Das Knuspermüsli und den kleingeschnittenen Apfel darüber geben und genießen.⠀
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