Mittagessen 🍽️ Heute gab es zwei Protein Wraps mit Hähnchen-Gyros, Krautsalat und Tzatziki 🌯😋
Nährwerte:
645 kcal | 62,8 g KH | 54,6 g EW | 16,7 g Fett
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Mittagessen 🍽️ Heute gab es einen großen gemischten Salat 🥗 mit Hähnchen und dazu Knoblauchbrot 😋
Nährwerte:
584 kcal | 54,9 g KH | 47,1 g EW | 18,5 g Fett
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Zum Abendbrot gab es Schwarzbrot mit Hähnchen und Gurke, eine Maracuja und ein paar Weintrauben 😋
Nährwerte:
267 kcal | 41,9 g KH | 15,0 g EW | 1,9 g Fett
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Mittagessen 🍽️ Heute gab es Rindfleisch mit Zwiebeln mit ein bisschen Basmati Reis und Gurkensalat 🥒😋
Nährwerte:
521 kcal | 59,9 g KH | 27,8 g EW | 17,0 g Fett
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