Salat Bowl mit Romana Salat, Thunfisch & Ei, buntem Gemüse, Mozzarella & Rotkohl
Low Carb
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
Kalorienarme Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Frischkäse
Salat Bowl mit Batavia Salat
Bunte Salat Bowl mit Batavia Salat, buntem Gemüse und Feta Käse
Low Carb Raffaellos
Leckere Low Carb Raffaellos mit Quark, Mandeln & Kokos
Paprika-Gurken-Salat
Flinker Paprika-Gurken-Salat mit Lauchzwiebeln und Feta Käse
Low Carb Gemüse Gratin
Einfaches Low Carb Gemüse Gratin mit Mozzarella
Aioli mit Schnittlauch
Aioli mit Schnittlauch und ordentlich Knoblauch
Mojo picón – Kanarische Sauce mit Knoblauch & Chili
Mojo picón – feurig scharf mit viel Knoblauch & frischer Chili
Gefüllte Zucchini mit Hackfleisch
Leckere gefüllte Zucchini mit Hackfleisch, Tomatensauce & Käse überbacken
Hähnchen mit grünen Bohnen und Kichererbsen
Leckeres Hähnchen mit grünen Bohnen und Kichererbsen – Macht langanhaltend satt, liefert viel Eiweiß und hat nur 474 kcal!