Essensplan Vorlage – Playful

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Minimalistische Essensplan Vorlage zum Downloaden, Ausdrucken & Ausfüllen. Dein Menü-Plan für 7 Tage. Inklusive Platz für Kalorienangaben, Trinkmenge und Schritte.

Beschreibung

Essensplan Vorlage – Playful

Hier findest du unsere hübsche Essensplan Vorlage Playful zum Downloaden, Ausdrucken und Ausfüllen. Die Vorlage bietet Platzt für eine ganze Woche. Somit kannst du deine Mahlzeiten für 7 Tage im Voraus planen und eintragen. Zudem hast du die Möglichkeit die dazugehörige Kalorien und den wöchentlichen Durchschnitt zu notieren. So ist das Tracken deiner Mahlzeiten ein Kinderspiel. Ebenso kannst du deine tägliche Wasserzufuhr, sowie gelaufene Schritte notieren.

Was dich in unserem Essensplan erwartet:

  • 7 Tage zum Eintragen deiner Mahlzeiten
  • Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks
  • Platz zum Notieren der Kalorien
  • Platz zum Notieren der Gesamtkalorien, deiner Trinkmenge und der gelaufenen Schritte
  • Notiere deinen wöchentlichen Kaloriendurchschnitt

 


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