{"id":8847,"date":"2020-05-18T08:57:00","date_gmt":"2020-05-18T06:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=8847"},"modified":"2020-08-14T11:46:57","modified_gmt":"2020-08-14T09:46:57","slug":"kaesekuchen-aus-der-mikrowelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/backen\/ruehrkuchen\/kaesekuchen-aus-der-mikrowelle\/","title":{"rendered":"K\u00e4sekuchen aus der Mikrowelle"},"content":{"rendered":"
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Einfacher K\u00e4sekuchen aus der Mikrowelle<\/h2>\n\n\n\n

Dieser kleine K\u00e4sekuchen aus der Mikrowelle ist super schnell fertig und schmeckt total gut. Auch so eine Kuchen Bowl die ich mir mache, wenn mich der Hei\u00dfhunger auf Kuchen oder andere s\u00fc\u00dfe Dinge \u00fcberkommt. K\u00e4sekuchen ist ja sowieso meine ganz gro\u00dfe Liebe und f\u00fcr einen Kuchen aus der Mikrowelle, ist dieser hier wirklich nicht schlecht. Wer einen schnellen, aber trotzdem leckeren K\u00e4sekuchen sucht, ist mit diesem hier ganz gut bedient denke ich \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr den Kuchen einfach alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten Sch\u00fcssel miteinander verr\u00fchren und f\u00fcr 3,5-5 Minuten in der Mikrowelle garen. Fertig ist eine leckere Kuchen-Bowl. Bei der Garzeit kommt es nat\u00fcrlich auf die Wattzahl eurer Mikrowelle an, ich habe den K\u00e4sekuchen bei 600 Watt gebacken.<\/p>\n\n\n\n

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Warmer K\u00e4sekuchen mit Erdbeerso\u00dfe und wei\u00dfer Schokolade<\/h3>\n\n\n\n

Die fertige K\u00e4sekuchen Bowl k\u00f6nnt ihr dann nach Belieben toppen. Ich habe meinen Kuchen mit Erdbeerso\u00dfe und wei\u00dfer Schokolade getoppt. Beim Topping habt ihr super viele M\u00f6glichkeiten. Beeren, Fr\u00fcchte, Schokolade, So\u00dfen usw., welche euch sehr viel Abwechslung bieten. Ebenso k\u00f6nnt ihr in den Teig ein paar Beeren geben, auch das ist sehr lecker.<\/p>\n\n\n\n

Wenn ihr eine extra Portion Eiwei\u00df braucht, k\u00f6nnt ihr etwas Proteinpulver zum Teig geben. Das bringt neben einer extra Ladung Eiwei\u00df, auch etwas Abwechslung in euren Kuchen. Zum S\u00fc\u00dfen habe ich Erythrit verwendet, welches ihr nat\u00fcrlich austauschen k\u00f6nnt. Normaler Zucker, fl\u00fcssiger S\u00fc\u00dfstoff, Stevia, Tasty Drops<\/a>\u00a0oder auch Geschmackspulver wie\u00a0SMACKTASTIC<\/a>,\u00a0Chunky Flavour<\/a>,\u00a0Flavy Powder<\/a>\u00a0oder\u00a0Flasty<\/a>\u00a0verwenden.\u00a0<\/p>\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"K\u00e4sekuchen\n\t\t\t\t\t
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\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t<\/SVG>\n\t \tPin<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>
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K\u00e4sekuchen aus der Mikrowelle<\/strong><\/h2>Recipe by Food Twins<\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

1<\/p>Portion<\/span><\/div>

<\/span>Zubereitung<\/span>

5<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien\/Portion<\/span>

321<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

N\u00c4HRWERTE F\u00dcR 1 PORTION:
Kalorien:<\/strong> 321 kcal | Kohlenhydrate:<\/strong> 37,0 g | Eiwei\u00df:<\/strong> 20,7 g | Fett:<\/strong> 9,2 g

Schneller K\u00e4sekuchen aus der Mikrowelle mit leckerem Topping
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Zutaten f\u00fcr den Kuchen:<\/h3>
  • <\/span>

    100 g Magerquark (0,2% Fett)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g Erythrit<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g Weizengrie\u00df<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    10 g Puddingpulver, Vanille<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Ei (M)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 g Vanille Extrakt<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Prise Salz

    <\/span><\/p><\/li>

  • F\u00fcr das Topping:<\/strong><\/li>
  • <\/span>

    10 g Erdbeerso\u00dfe<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    10 g wei\u00dfe Schokolade<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    So wird\u00b4s gemacht:<\/h3>
    • Alle Zutaten f\u00fcr den Kuchen in eine kleine Sch\u00fcssel geben und gut miteinander verr\u00fchren.\u2800<\/li>
    • In ein mikrowellengeeignetes Gef\u00e4\u00df geben und bei 600 Watt f\u00fcr etwa 3,5-5 Minuten backen.\u2800<\/li>
    • Mit der Erdbeerso\u00dfe und der wei\u00dfen Schokolade toppen und genie\u00dfen<\/li><\/ul><\/div>
      \n\t\t\t\t\t

      <\/h3>\n\t\t\t\t\t
        <\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>