{"id":8843,"date":"2020-04-24T09:33:00","date_gmt":"2020-04-24T07:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=8843"},"modified":"2020-05-01T10:15:42","modified_gmt":"2020-05-01T08:15:42","slug":"big-mac-wraps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/fleischgerichte\/big-mac-wraps\/","title":{"rendered":"Big Mac Wraps"},"content":{"rendered":"
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Leckere Big Mac Wraps mit Hackfleisch, Salat & Sauce<\/h2>\n\n\n\n

Wraps sind super schnell gemacht unheimlich abwechslungsreich was die F\u00fcllung betrifft. Bei uns gibt es ab und zu mal Big Mac Wraps und die sind richtig lecker und im Nu zubereitet. Wenn es also mittags mal wieder schnell gehen muss, sind diese Wraps eine tolle Sache. Wir haben oft fertige Tortilla Wraps f\u00fcr solche Tage im Haus. Die halten sich ja ein ganzes Weilchen und kann man gut auf Vorrat kaufen.<\/p>\n\n\n\n

Bef\u00fcllen kann man diese B\u00f6den nach Herzenslust. Ob nun auf die mexikanische Art mit Hackfleisch und Salsa, mit gesunden Dingen wie Avocado und Lachs, oder eben wie einen Big Mac. Auch wieder so ein Essen, wo man sich richtig austoben und viele neue Dinge kreieren kann \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Tortilla Wraps im „Big Mac Style“ mit frischem Salat, Rinderhack, K\u00e4se & selbstgemachter Burger Sauce<\/h3>\n\n\n\n

Die Zubereitung ist mega easy. Salat, Zwiebeln und G\u00fcrkchen werden einfach nur klein geschnitten, die Zutaten f\u00fcr die Sauce miteinander verr\u00fchrt und das Hackfleisch kr\u00fcmelig angebraten. Dann k\u00f6nnt ihr eure Wraps nach Belieben etwas erw\u00e4rmen und auch schon bef\u00fcllen. Das ganze geht also rucki-zucki und ihr habt eine leckere und schnelle Mahlzeit auf dem Tisch.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr die Sauce habe ich dieses mal griechischen Joghurt verwendet. Eigentlich nehme ich statt dem Joghurt 250 Gramm Mayonnaise, wollte aber ein wenig Kalorien einsparen. Wer darauf nicht achten muss, kann die Sauce also auch mit Mayonnaise statt Joghurt machen. Die Gew\u00fcrzgurken k\u00f6nnt ihr auch zum Bef\u00fcllen dazu reichen. Ich finde es immer praktisch, sie direkt in die Sauce zu werfen, aber das ist nat\u00fcrlich kein Muss.<\/p>\n\n\n

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Big Mac Wraps<\/h2>Recipe by Food Twins<\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

12<\/p>Wraps<\/span><\/div>

<\/span>Zubereitung<\/span>

25<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien\/Portion<\/span>

407<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

N\u00c4HRWERTE F\u00dcR 1 PORTION:
Kalorien:<\/strong> 407 kcal | Kohlenhydrate:<\/strong> 36,9 g | Eiwei\u00df:<\/strong> 18,2 g | Fett:<\/strong> 20,3 g

Big Mac Wraps mit Salat, Rinderhack, K\u00e4se & Burger Sauce
<\/p>

Zutaten:<\/h3>
  • <\/span>

    500 g Rinderhackfleisch<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    12 Tortilla Weizen Wraps (\u00e1 ca. 62 g)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    12 Scheiben Scheiblettenk\u00e4se<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    250 g Eisbergsalat<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    100 g Zwiebel<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    10 g \u00d6l<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Salz, Pfeffer

    <\/span><\/p><\/li>

  • Zutaten f\u00fcr die Sauce:<\/strong><\/li>
  • <\/span>

    250 g griechischer Joghurt (10% Fett)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    100 g Gew\u00fcrzgurke<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    45 g mittelscharfer Senf<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    40 g Ketchup<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    0,5 g Paprikapulver, edels\u00fc\u00df<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Prise Knoblauchpulver<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Prise Zwiebelpulver<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    So wird\u00b4s gemacht:<\/h3>
    • Den Salat waschen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel fein w\u00fcrfeln. Die Gew\u00fcrzgurke f\u00fcr die Sauce ebenfalls in feine W\u00fcrfel schneiden.<\/li>
    • Die Zutaten f\u00fcr die Sauce in eine kleine Sch\u00fcssel geben und gut miteinander verr\u00fchren.<\/li>
    • Das \u00d6l in einer Pfanne erhitzen. Rinderhack dazu geben und kr\u00fcmelig anbraten. Mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen.<\/li>
    • Die Tortilla Wraps nach Belieben kurz in der Mikrowelle erw\u00e4rmen. Anschlie\u00dfend mit etwas Sauce bestreichen, mit Salat, Fleisch, Zwiebeln und K\u00e4se belegen, aufrollen und genie\u00dfen.<\/li><\/ul><\/div>
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      <\/h3>\n\t\t\t\t\t
        <\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>