{"id":8494,"date":"2020-03-19T13:40:34","date_gmt":"2020-03-19T12:40:34","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=8494"},"modified":"2020-04-08T22:24:17","modified_gmt":"2020-04-08T20:24:17","slug":"ingwer-shot-mit-kurkuma-orange","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/getraenke\/ingwer-shot-mit-kurkuma-orange\/","title":{"rendered":"Ingwer Shot mit Kurkuma & Orange"},"content":{"rendered":"
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Ingwer Shot mit Kurkuma & Orange – St\u00e4rke deine Abwehrkr\u00e4fte<\/h2>\n\n\n\n

Ingwer Shot mit Kurkuma & Orange – Ingwer Shots sind im Moment total angesagt. Ob in Kombination mit Kurkuma, Orange, Apfel oder Zitrone, Rezepte f\u00fcr diesen Immunsystem-Booster findet man zu gen\u00fcge. Da ich aufgrund von verschiedenen Autoimmun-Erkrankungen ein sehr schlechtes Immunsystem habe, dachte ich mir, das muss ich mal probieren.<\/p>\n\n\n\n

Ingwer mag ich so oder so sehr gerne. Was mir fehlte war Kurkuma. Meine Mama war aber so lieb und hat mir aus Deutschland eine ordentliche Ladung gemahlenen Kurkuma mitgebracht, der ist hier n\u00e4mlich irgendwie auch Mangelwaren. Ich wollte unbedingt mal einen Ingwer-Kurkuma Shot ausprobieren und ich muss sagen, der ist wirklich super lecker \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

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Ingwer und Kurkuma – Der ultimative Boost f\u00fcr dein Immunsystem<\/h3>\n\n\n\n

Die Zubereitung ist wirklich kinderleicht. Alle Zutaten in einen Mixer geben und einfach richtig gut durchmixen. Danach durch ein Sieb in eine saubere Flasche abf\u00fcllen und schon hat leckeren Ingwer Shot auf Vorrat. Ob man das ganze wirklich durch ei Sieb geben muss, kann ich nicht sagen, wir haben es so gemacht, weil unser Mixer leider kein Hochleistungsger\u00e4t ist und dadurch einige Ingwer-Fasern \u00fcbrig blieben. War eine etwas haarige Angelegenheit beim probieren \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n

Ges\u00fc\u00dft wird in vielen Rezepten oft mit Honig, dieser wirkt zu gleich auch antibakteriell. Ich hab diesen aufgrund der Kalorien einfach weggelassen und stattdessen einige Tropfen fl\u00fcssigen S\u00fc\u00dfstoff verwendet, was trotzdem sehr gut geschmeckt hat. Abgef\u00fcllt und gut gek\u00fchlt, h\u00e4lt sich der Ingwer-Kurkuma Shot locker f\u00fcr 5-6 Tage.<\/p>\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Ingwer\n\t\t\t\t\t
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\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t<\/SVG>\n\t \tPin<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>
\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/SVG>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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Ingwer Shot mit Kurkuma & Orange<\/h2>Recipe by Food Twins<\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

12<\/p>Portionen<\/span><\/div>

<\/span>Zubereitung<\/span>

10<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien\/Portion<\/span>

26<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

N\u00c4HRWERTE F\u00dcR 1 SHOT:
Kalorien:<\/strong> 26 kcal | Kohlenhydrate:<\/strong> 5,4 g | Eiwei\u00df:<\/strong> 0,5 g | Fett:<\/strong> 0,1 g

Ingwer Shot mit Kurkuma & Orange
<\/p>

Zutaten:<\/h3>
  • <\/span>

    600 ml Orangensaft, ohne Zuckerzusatz<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    50 ml Zitronensaft<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    85 g frischer Ingwer<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 g gemahlener Kurkuma<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    S\u00fc\u00dfstoff, Honig, Agavendicksaft etc. nach Belieben<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    So wird\u00b4s gemacht:<\/h3>
    • Den Ingwer sch\u00e4len und grob hacken, bzw. in St\u00fccke schneiden.<\/li>
    • Zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben und f\u00fcr gute 1-2 Minuten gut durchmixen. Nach Belieben S\u00fc\u00dfen.<\/li>
    • Durch ein Sieb in eine gut ausgesp\u00fclte Flasche abf\u00fcllen und im K\u00fchlschrank lagern.<\/li><\/ul><\/div>
      \n\t\t\t\t\t

      <\/h3>\n\t\t\t\t\t
      • Statt dem Orangensaft k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich auch den frischen Saft von 5-6 Orangen verwenden. Der Zitronensaft war frisch gepresst. Ebenso eignet sich auch frische Kurkumawurzel. Im K\u00fchlschrank l\u00e4sst sich der fertige Shot f\u00fcr gute 5-6 Tage lagern.<\/li><\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>