{"id":23568,"date":"2023-06-28T12:15:00","date_gmt":"2023-06-28T10:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=23568"},"modified":"2023-07-06T09:47:45","modified_gmt":"2023-07-06T07:47:45","slug":"cheeseburger-bowl","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/bowls\/cheeseburger-bowl\/","title":{"rendered":"Cheeseburger Bowl"},"content":{"rendered":"
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Leckere Cheeseburger Bowl mit Hackfleisch & K\u00e4se<\/h2>\n\n\n\n

Es gibt wieder ein leckeres Bowl Rezept. Diese einfache Cheeseburger Bowl ist der absolute Knaller und kann mit einem richtige Cheeseburger gut mithalten. F\u00fcr den Teig ben\u00f6tigt ihr nur wenige Zutaten und da dieser ohne Hefe ist, kommt es hier auch nicht zu langen Wartezeiten. Die fertig gef\u00fcllte Bowl kommt dann f\u00fcr etwa 20 Minuten in den Ofen, wird danach mit Ketchup, Senf, Zwiebeln und Gurken getoppt und fertig f\u00fcr den Verzehr. Wenn ihr also mal Lust auf eine etwas andere Bowl habt, kann ich euch empfehlen, diese Bowl mal auszuprobieren.<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr den Teig habe ich normales Weizenmehl Type 405 verwendet. Dieses k\u00f6nnt ihr auch gut durch Dinkelmehl Type 630 ersetzen, m\u00fcsst aber evtl. die Wassermenge etwas anpassen. Anstelle des Protein Joghurts k\u00f6nnt ihr auch Magerquark oder normalen Joghurt verwenden. Solltet ihr griechischen Joghurt verwenden, k\u00f6nnt ihr auf die Margarine im Teig verzichten. Das Rinderhack k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich auch gegen anderes Hackfleisch austauschen.<\/p>\n\n\n\n

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Villeroy und Boch Salatschalen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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KIVY\u00ae Bowl Sch\u00fcssel Set<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Sweese Salat Schalen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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pandoo Kokosnuss Schalen<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Einfache Bowl im Cheeseburger Style mit Rinderhack, K\u00e4se, Zwiebeln & Gew\u00fcrzgurken<\/h3>\n\n\n\n

F\u00fcr die Cheeseburger Bowl als erstes den Backofen auf 180\u00b0C Umluft oder 200\u00b0C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Zutaten f\u00fcr den Teig in eine Sch\u00fcssel geben und zu einem gleichm\u00e4\u00dfigen Teig verkneten. F\u00fcr etwa 10-Minuten ruhen lassen. Das Hackfleisch kr\u00fcmelig anbraten und mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen. Den Teig gleichm\u00e4\u00dfig ausrollen, in eine Bowl, oder eine kleine Auflaufform legen und ringsherum festdr\u00fccken. Den Teig nun mit etwas Ketchup und dem Hackfleisch f\u00fcllen. Anschlie\u00dfend im vorgeheizten Backofen f\u00fcr etwa 15-20 Minuten backen.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrenddessen die Gew\u00fcrzgurken und die Zwiebel in sehr kleine W\u00fcrfel schneiden. Die Bowl aus dem Ofen holen, mit zwei Scheiben Scheibletten K\u00e4se belegen und f\u00fcr weitere 3-5 Minuten backen. Danach mit Senf und Ketchup, sowie den Gurken und den Zwiebeln toppen und genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Cheeseburger\n\t\t\t\t\t
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\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t<\/SVG>\n\t \tPin<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>
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Cheeseburger Bowl<\/h2>Recipe by Food Twins<\/span>Course: Mittagessen, Abendessen<\/mark><\/span>Cuisine: Bowls<\/mark><\/span>Difficulty: Einfach<\/mark><\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

1<\/p>Portion<\/span><\/div>

<\/span>Zubereitung<\/span>

45<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien\/Portion<\/span>

587<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

N\u00c4HRWERTE:
Kalorien:<\/strong>\u00a0587 kcal |\u00a0Kohlenhydrate:<\/strong>\u00a049,6 g |\u00a0Eiwei\u00df:<\/strong>\u00a034,7 g |\u00a0Fett:<\/strong>\u00a027,1 g

Leckere Cheeseburger Bowl mit Rinderhack, K\u00e4se, Zwiebeln & Gew\u00fcrzgurken
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Zutaten f\u00fcr den Teig:<\/h3>
  • <\/span>

    50 g Weizenmehl 405 (+ ca. 5 g zum Ausrollen)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    30 g Protein Joghurt<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 g Backpulver<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    5 g fl\u00fcssige light Margarine<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    10 g Wasser<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    Prise Salz<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 Kalorien \u00d6l Spray f\u00fcr die Form

    <\/span><\/p><\/li>

  • Zutaten f\u00fcr die F\u00fcllung:<\/strong><\/li>
  • <\/span>

    100 g Rinderhack<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g rote Zwiebel<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g Gew\u00fcrzgurke<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 Scheiben Scheibletten K\u00e4se<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g Zero Ketchup<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    15 g Senf<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 Kalorien \u00d6l Spray zum anbraten<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    So wird\u00b4s gemacht:<\/h3>
    • Backofen auf 200\u00b0C Grad Ober- & Unterhitze vorheizen.<\/li>
    • Die Zutaten f\u00fcr den Teig in eine Sch\u00fcssel geben und zu einem gleichm\u00e4\u00dfigen Teig verkneten. F\u00fcr etwa 10-Minuten ruhen lassen.<\/li>
    • Das Hackfleisch kr\u00fcmelig anbraten und mit Salz und Pfeffer w\u00fcrzen.<\/li>
    • Den Teig gleichm\u00e4\u00dfig ausrollen, in eine Bowl, oder eine kleine Auflaufform legen und ringsherum festdr\u00fccken. Den Teig nun mit etwas Ketchup und dem Hackfleisch f\u00fcllen. Anschlie\u00dfend im vorgeheizten Backofen f\u00fcr etwa 15-20 Minuten backen.<\/li>
    • W\u00e4hrenddessen die Gew\u00fcrzgurken und die Zwiebel in sehr kleine W\u00fcrfel schneiden.<\/li>
    • Die Bowl aus dem Ofen holen, mit zwei Scheiben Scheibletten K\u00e4se belegen und f\u00fcr weitere 3-5 Minuten backen. Danach mit Senf und Ketchup, sowie den Gurken und den Zwiebeln toppen und genie\u00dfen.<\/li><\/ul><\/div>
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