{"id":19305,"date":"2023-03-08T14:02:42","date_gmt":"2023-03-08T13:02:42","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=19305"},"modified":"2023-02-26T10:17:08","modified_gmt":"2023-02-26T09:17:08","slug":"baked-oats-mit-keksen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/fruehstueck\/baked-oats-mit-keksen\/","title":{"rendered":"Baked Oats mit Keksen"},"content":{"rendered":"
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Einfache Baked Oats mit Keksen<\/h2>\n\n\n\n

Es gab Baked Oats mit Kekse und die waren super lecker. Baked Oats sind eine tolle Sache, egal ob zum Fr\u00fchst\u00fcck, oder als „Kuchen-Ersatz“. Zudem sind sie relativ leicht zuzubereiten und dauern auch gar nicht so lange. Durch das Austauschen der Zutaten, kann man Baked Oats in super vielen Varianten machen. Im Internet gibt es eine Menge leckerer Ideen f\u00fcr s\u00fc\u00dfe und auch herzhafte Oats aus dem Backofen. In meinem Fall waren es jetzt statt gesunder Fr\u00fcchte oder Beeren, die Butterkekse.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe die fertigen Baked Oats in 4 Portionen geteilt, so hatte jeder von uns ein St\u00fcck. Ansonsten sind sie durch die Butterkekse nat\u00fcrlich nicht gerade kalorienarm, da gibt es deutlich bessere Rezepte. Ansonsten k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich auch den Zucker ersetzen, das spart auch nochmal Kalorien. Die Gew\u00fcrze sind optional und und reine Geschmackssache.<\/p>\n\n\n\n

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\"Brownies\"
Dr. Oetker Brownie-Backform<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Brownies\"
Le Creuset Antihaft Backform<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Brownies\"
SILIVO Brownie Backform<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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\"Brownies\"
Chicago Brownie-Backblech<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Baked Oats mit einfachen Butterkeksen, Zimt & Vanille<\/h3>\n\n\n\n

F\u00fcr die Baked Oats zuerst den Backofen auf 160\u00b0C Umluft 180\u00b0C Ober- und Unterhitze vorheizen. Von den Butterkeksen etwa 6 Kekse zur Seite legen und die restlichen Kekse grob zerbr\u00f6seln. Die zerbr\u00f6selten Kekse zusammen mit den Haferflocken in eine Sch\u00fcssel geben und gut vermengen. Die restlichen Butterkekse im Ganzen auf den Boden einer kleinen Auflaufform legen und die Haferflocken-Mischung darauf geben.<\/p>\n\n\n\n

Die Milch zusammen mit dem Ei, dem braunen Zucker, Vanille Extrakt, Zimt und Muskat in ein R\u00fchrgef\u00e4\u00df geben und gut miteinander verr\u00fchren. Anschlie\u00dfend gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber die Haferflocken gie\u00dfen. Im vorgeheizten Backofen f\u00fcr etwa 20-25 Minuten backen.<\/p>\n\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Baked\n\t\t\t\t\t
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\n\t \n\t \t\n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t \n \t \t <\/g>\n \t \t<\/SVG>\n\t Print<\/span>\n\t <\/a>\n\t <\/div>\n\t\t <\/figcaption>\n\t\t\t\t<\/figure>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t
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Baked Oats mit Keksen<\/h2>Recipe by Food Twins<\/span>Course: Dessert, Fr\u00fchst\u00fcck<\/mark><\/span>Cuisine: Backen, Kuchen<\/mark><\/span>Difficulty: Einfach<\/mark><\/span><\/div>
<\/span>Portionen<\/span>

4<\/p>Portionen<\/span><\/div>

<\/span>Zubereitung<\/span>

30<\/p>minutes<\/span><\/div>

<\/span>Kalorien\/Portion<\/span>

321<\/p>kcal<\/span><\/div><\/div><\/div>

N\u00c4HRWERTE F\u00dcR 1 PORTION:
Kalorien:<\/strong> 321 kcal | Kohlenhydrate:<\/strong> 49,2 g | Eiwei\u00df:<\/strong> 11,2 g | Fett:<\/strong> 7,3 g

Baked Oats mit Keksen
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Zutaten:<\/h3>
  • <\/span>

    300 ml Milch (1,5% Fett)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    150 g zarte Haferflocken<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    60 g Butterkekse (zuckerreduziert)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    6 Butterkekse (zuckerreduziert), f\u00fcr die Form<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    30 g brauner Zucker<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Ei (M)<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    2 g Vanille Extrakt<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Prise Zimt<\/span><\/p><\/li>

  • <\/span>

    1 Prise Muskatnuss<\/span><\/p><\/li><\/ul><\/div>

    So wird\u00b4s gemacht:<\/h3>
    • Den Backofen auf 160\u00b0C Umluft 180\u00b0C Ober- und Unterhitze vorheizen.<\/li>
    • Von den Butterkeksen etwa 6 Kekse zur Seite legen und die restlichen Kekse grob zerbr\u00f6seln. Die zerbr\u00f6selten Kekse zusammen mit den Haferflocken in eine Sch\u00fcssel geben und gut vermengen.<\/li>
    • Die restlichen Butterkekse im Ganzen auf den Boden einer kleinen Auflaufform legen und die Haferflocken-Mischung darauf geben.<\/li>
    • Die Milch zusammen mit dem Ei, dem braunen Zucker, Vanille Extrakt, Zimt und Muskat in ein R\u00fchrgef\u00e4\u00df geben und gut miteinander verr\u00fchren. Anschlie\u00dfend gleichm\u00e4\u00dfig \u00fcber die Haferflocken gie\u00dfen.<\/li>
    • Im vorgeheizten Backofen f\u00fcr etwa 20-25 Minuten backen.<\/li><\/ul><\/div>
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        <\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>