{"id":10811,"date":"2021-03-04T09:45:00","date_gmt":"2021-03-04T08:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=10811"},"modified":"2021-04-15T22:22:22","modified_gmt":"2021-04-15T20:22:22","slug":"cashew-dattel-energy-bites","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/suessigkeiten\/cashew-dattel-energy-bites\/","title":{"rendered":"Cashew-Dattel-Energy Bites"},"content":{"rendered":"
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Super simple Cashew-Dattel-Energy Bites<\/h2>\n\n\n\n

Diese leckeren Cashew-Dattel-Energy Bites sind super einfach gemacht und liefern eine ordentliche Portion Energie. Die Kombination aus Cashewkernen, Datteln und Vanille ist richtig lecker. Ob ihr aus der Masse Bites oder Balls macht, ist reine Geschmackssache. Ich habe mich dieses mal daf\u00fcr entscheiden die Nuss-Masse in eine mit Klarsichtfolie ausgelegte Form zu geben und anschlie\u00dfend in kleine Quadrate zu schneiden. Das geht definitiv ein wenig schneller wie das Rollen von Kugeln und macht geschmacklich keinen Unterschied.<\/p>\n\n\n\n

Macht ihr aus dem Teig kleine Energy Balls, lassen sich diese anschlie\u00dfend super gut in gehackte Cashewkernen w\u00e4lzen. Das sieht nicht nur h\u00fcbsch aus, sondern schmeckt auch richtig sch\u00f6n nussig. So ganz kalorienarm sind diese Bites leider nicht, sollen ja aber auch nur als kleiner Snack f\u00fcr zwischendurch dienen. <\/p>\n\n\n\n

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Leckere Cashew-Dattel-Energy Bites<\/h3>\n\n\n\n

Die Zubereitung der Bites ist \u00e4hnlich simpel wie bei Energy Balls. Auch hier wandern alle Zutaten in einen Mixer oder eine K\u00fcchenmaschine. Dann wird alles zu einer gleichm\u00e4\u00dfigen, klebrigen Masse vermixt. Anschlie\u00dfend in eine mit Klarsichtfolie ausgelegte Form geben und fest andr\u00fccken. Alternativ mit leicht feuchten, oder leicht ge\u00f6lten H\u00e4nden, 15 gleichgro\u00dfe Kugel formen. Danach kommt das Ganze zum K\u00fchlen f\u00fcr gute 30 Minuten in den K\u00fchlschrank.<\/p>\n\n\n\n

Nach einer guten halben Stunde sind die leckere Aprikosen-Sesam-Energy Balls fertig und und ihr k\u00f6nnt sie genie\u00dfen. Mir pers\u00f6nlich schmecken sie am besten, wenn sie \u00fcber Nacht gut durchgezogen sind. In einer verschlossenen Dose k\u00f6nnt ihr die fertigen Energy Bites f\u00fcr etwa 7-10 Tage im K\u00fchlschrank lagern. Bei uns sind sie in der Regel eher weg, weil meine Bande sie vernichtet hat \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n

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\n\t\t\t\t\t\"Cashew-Dattel-Energy\n\t\t\t\t\t
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Cashew-Dattel-Energy Bites<\/h2>Recipe by Food Twins<\/span>
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