{"id":10770,"date":"2021-03-11T09:48:00","date_gmt":"2021-03-11T08:48:00","guid":{"rendered":"https:\/\/foodtwins.de\/?p=10770"},"modified":"2021-04-26T23:06:18","modified_gmt":"2021-04-26T21:06:18","slug":"tomaten-aufstrich-mit-sonnenblumenkernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodtwins.de\/en\/alle-rezepte\/aufstriche-marmelade\/tomaten-aufstrich-mit-sonnenblumenkernen\/","title":{"rendered":"Tomaten Aufstrich mit Sonnenblumenkernen"},"content":{"rendered":"
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Tomaten Aufstrich mit Sonnenblumenkernen<\/h2>\n\n\n\n

Heute gibt es mal wieder ein Aufstrich Rezept. Dieser leckere Tomaten Aufstrich mit Sonnenblumenkernen ist total simpel in der Zubereitung und dazu noch vegan. Wer vegane Brotaufstriche mag, sollte diesen hier unbedingt mal ausprobieren. Die getrockneten Tomaten, der Knoblauch und die Kr\u00e4uter, verleihen dem Aufstrich eine tolle mediterrane Note. Die ger\u00f6steten Sonnenblumenkerne bringen dazu eine leckeren nussigen Geschmack in das Ganze.<\/p>\n\n\n\n

Den fertigen Aufstrich f\u00fclle ich nach dem Mixen in ein gut ausgesp\u00fcltes und verschlie\u00dfbares Glas und lagere ihn dann im K\u00fchlschrank. Alte Marmeladengl\u00e4ser eignen sich hierf\u00fcr sehr gut. Die Kr\u00e4uter sowie die Kerne, k\u00f6nnt ihr nat\u00fcrlich nach Belieben austauschen. Auch mit ger\u00f6steten Pinienkernen ist der Aufstrich mega lecker. Wenn ihr nicht zwingend einen veganen Aufstrich ben\u00f6tigt, k\u00f6nnt ihr auch etwas K\u00e4se mit in den Aufstrich geben, das verleiht dem Ganzen eine tolle W\u00fcrze.<\/p>\n\n\n\n

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