Leckeres Karotten-Zimt-Porridge mit frischen Karotten, Mandelmilch & Zimt
Tag: Vegetarisch
Vollkorn-Toastbrot mit Weizen-Vollkornmehl
Frisches Vollkorn-Toastbrot mit Weizen-Vollkornmehl
Protein-Milchreis
Protein-Milchreis – Basisrezept mit Magerquark & Whey Protein für die extra Portion Eiweiß
Karotten-Walnuss-Kuchen mit Zimt
Karotten-Walnuss-Kuchen mit Zimt & Frischkäse-Topping
Protein-Grieß
Leckerer Protein-Grieß mit Joghurt & Whey Protein
Dinkel-Karotten-Brot
Saftiges Dinkel-Karotten-Brot mit frischen Karotten & knackigen Kernen
Zucchini-Gemüsepfanne
Zucchini-Gemüsepfanne mit viel Zucchini, buntem Gemüse und wenig Kalorien
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
Kalorienarme Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Frischkäse
Makkaroni mit Spinat-Sahne-Sauce
Schnelle Makkaroni mit Spinat-Sahne-Sauce und viel Knoblauch
Einfacher Schokoladen Protein Shake mit Banane
Einfacher Schokoladen Protein Shake mit Banane & Haferflocken – Ideal als schnelles Frühstück mit vielen Ballaststoffen und Proteinen