Leckeres Porridge mit Äpfeln, Walnüssen, Schokolade & Erdnussmus
Tag: unter 400 kcal
Couscous Salat
Couscous Salat mit Paprika, Gurke & Lauchzwiebel
Vanille-Mandel-Proteinriegel
Leckere Eiweißriegel mit Mandelbutter & Eiweißpulver
Quark Bowl mit Banane & Brombeeren
Leckere Quark Bowl mit Banane, Brombeeren & Cerealien
Erdnussbutter-Proteinriegel
Einfache Proteinriegel mit Erdnussbutter & Eiweißpulver
Burger Buns mit Kefir
Super softe Burger Brötchen aus Hefeteig
Grüner Smoothie mit Spinat & Kokoswasser
Grüner Smoothie mit Spinat, Mango, Avocado, Banane & Kokoswasser
Hummus
Leckeres Hummus mit Kichererbsen, Knoblauch & Koriander
Gebratener Rosenkohl mit Speck
Leckere Gemüsebeilage – Gebratener Rosenkohl mit Speck & Zwiebeln
Mini Pancakes
Leckere Mini Pancakes – Einfaches Basis Rezept