Goldene Milch mit Ingwer, Kurkuma, Zimt, Muskat und schwarzem Pfeffer
Tag: unter 200 kcal
Quarkauflauf ohne Zucker
Quarkauflauf ohne Zucker mit Frischkäse & Whey Protein
Kartoffel-Joghurt-Brot
Kartoffel-Joghurt-Brot mit Pellkartoffeln & griechischem Joghurt
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
Kalorienarme Blumenkohl-Brokkoli-Suppe mit Frischkäse
Salat Bowl mit Batavia Salat
Bunte Salat Bowl mit Batavia Salat, buntem Gemüse und Feta Käse
Paprika-Gurken-Salat
Flinker Paprika-Gurken-Salat mit Lauchzwiebeln und Feta Käse
Aioli mit Schnittlauch
Aioli mit Schnittlauch und ordentlich Knoblauch
Grüner Smoothie mit Apfel & Brokkoli
Einfacher kann das Zubereiten einer Mahlzeit wirklich nicht sein. Unser Grüner Smoothie mit Apfel & Brokkoli ist die ideale Zwischenmahlzeit.
Schneller Low Carb Eiersalat
Ein toller Pizzateig – fast ohne Kohlenhydrate! Er lässt sich super formen und nach dem Backen auch mit der Hand essen, ohne das alles herunterfällt. Viel Spass beim nachbacken 🙂
Kinder Punsch
Leckerer Kinder Punsch mit einem Hauch Vanille … Ein himmlisches Rezept für kleine und große Leckermäuler. Versüßt euch und euren Kleinen, die Weihnachtszeit mit einem leckeren Kinder Punsch